立训是一款专业的运动训练健身指导软件，专为想要健身的用户打造的手机软件，用户随时打开手机进行使用，平台提供专业、系统的运动指导，还能为用户量身定制运动计划，你可以实时掌握自己的运动情况。
1、超多热身、拉伸动作，一对一、慢动作指导教程。
2、平台涵盖两种专业健身模式可供选择，主动型、被动型。
3、是一款专业性非常强的运动指导记录类型的软件，方便用户来记录自身的运动情况。
1、智能记录你的运动过程，进度、详情一目了然。
2、高度可配置的运动指导记录型软件，包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、Hiit等。
3、1000+训练动作指导,并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量。
4、并且对自身的运动训练进行了一个全面的规划，让自己能够以更为合理的方式来完成运动的内容。
1、新版本修复现网已知bug
2、体验优化与问题修复
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